🥋ITF 跆拳道🥋

ITF跆拳道課程導師：

香港第七、第八屆正統跆拳道聯盟學界:跆拳道比賽暨亞洲區邀請賽成人男子黑帶搏擊冠軍🏆🥇

ITF亞洲賽（韓國）——成人男子黑帶搏擊亞軍🥈

跆拳道亞洲邀請賽馬來西亞站成人男子黑帶套拳季軍🥉

課程目的：

ITF跆拳道的學習內容十分廣泛，包括但不限於：拳法，肘法，膝法，腿法，摔法等等。讓學員了解跆拳道，體驗課堂氣氛、基礎技巧和體能訓練，培養孩子紀律及遵守跆拳道之禮儀和精神。

套拳

步法、拳法、腳技

實戰體驗

表演腳法

速成班

國際證書簽發

ITF跆拳道：即是國際跆拳道聯盟

在二十世紀六十年代中期由跆拳道創辦人 - 崔泓熙將軍創立，旨在鍛鍊體格、自我防禦，並磨練意志，培養高尚人格。

「跆」︰腿部打擊動作，如：腳踢、摔撞

「拳」︰拳頭打擊動作

「道」︰個人心靈及道德修煉，如：禮儀、忍耐、廉恥、自制力、百折不屈。

國際跆拳道聯盟（IFT）是一項主要以手腳進行格鬥或對抗的運動，以技擊格鬥為核心，以修身養性為基礎，以磨練人的意志、振奮人的精神為目的的一項現代競技體育運動，另外，IFT跆拳道要求學員除了學習跆拳道技術，更加注重學員對跆拳道的禮儀、道德修養。